返回魔女网首页  |  放入收藏  中国新锐女性时尚网站

健身期间吃什么好?6款经典减肥瘦身餐助你减脂

发布时间:2016-05-17  www.love84.com  编辑:魔女网

健身期间吃什么好?6款经典减肥瘦身餐助你减脂又增肌 减肥吃什么瘦的快

  咖喱鸡胸+粗粮窝头+水煮蛋+菠萝+黄瓜

  减脂期间可以用粗粮代替细粮

  材料:

  粗粮窝头1个(买现成的)、鸡胸150g、菠萝100g、黄瓜半根、鸡蛋一枚;

  做法:

  鸡胸提前腌制半小时切丁,加入橄榄油,翻炒2分钟,加入咖喱酱,加水小火15分钟,至汤汁粘稠;

  黄瓜去皮切片,菠萝切块,窝头切片摆盘;

共6页: 上一页123456下一页

关键词

相关阅读 Recommend
版权所有 ©服装搭配2010 魔女网(www.love84.com)-专业女性时尚网站
郑重申明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像.如有违反,追究法律责任